- Mejorar la comunicación: mejorar sus habilidades de comunicación con su entorno, aumentando así la capacidad de resolución de problemas.
- Potenciar el uso de estrategias cognitivas: esta herramienta puede ayudarles a poner en marcha estrategias de resolución de problemas (pensamientos negativos, ideas destructivas respecto de su propia valía, agresividad con el entorno).
- Mejora la autoestima.
- Facilitar su independencia.
- Identificar y modificar las ideas irracionales que acompañan a la persona ante situaciones (personales y sociales) que le dificultan una resolución adecuada de dicha situación, generándole sentimientos de incapacidad, y ayudarles a modificarlas por ideas más racionales y adecuadas.
- Aprender a identificar y a expresar sus sentimientos, ya sean positivos o negativos de una manera adecuada.
- Fomentar la empatía: La capacidad para percibir y comprender el punto de vista de los demás. Superar el egocentrismo.
- Aceptar de forma adecuada las críticas. Hacer ver que partiendo de la opinión de otros, y de la reflexión sobre ella, se puede llegar a hacer autocrítica constructiva y realista.
- Incrementar su habilidad para pedir la información que precise cuando se encuentre en una situación imprevista o desconocida.
- Estimular la participación en sesiones de grupo, siguiendo las normas básicas de interacción: pedir la palabra, escuchar atenta y activamente sin interrumpir.
- Identificar la autopercepción y percepción en los demás de los elementos fundamentales del lenguaje corporal: distancia interpersonal, postura correcta, mirada dirigida hacia la cara, sonrisa.
